アレルギ鼻炎対策

今週月曜日、西大寺バスセンタからバスで岡山方向へ乗車しました。席についてしばらくして気がつきました。鼻炎対策何もしてない自分に…。 マスク忘れました。アレルシャットのクリームを鼻腔内に塗るのを忘れました。目薬使ってません。まあ、グァバ茶とカルピスL92は使っているのですが、それはそれ…。スギ花粉最盛期は…